Dziękuję za zapis - mail z e-bookiem jest już w drodze!
Koniecznie potwierdź zapis, bo bez tego nie będę mogła wysłać Ci żadnych materiałów.
Zaczekaj! Nie zamykaj jeszcze tej strony.
Czy chcesz nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych i przestać się kompulsywnie objadać?
Daj mi 14 dni, a pokażę Ci, że możesz zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę
bez wykańczających diet i treningów
A przy okazji uwolnisz się od ciągłego myślenia o jedzeniu i liczenia kalorii
Przez najbliższe 15 minut możesz dołączyć aż o 68% taniej do wyzwania
14 dni do uzdrowienia relacji z jedzeniem
Oferta znika za:
Wiem, jak to jest, gdy myśli o jedzeniu torpedują Twoją głowę.
Gdy kolejny raz mówisz sobie: “muszę schudnąć”, a to się znowu nie udaje.
Gdy wieczorem źle się czujesz, bo jadłaś niezdrowo i za dużo.
Wiem, że jest Ci ciężko, bo sama nie wiesz już, kogo słuchać i co robić – w końcu w internecie jest tylu „speców” od zdrowego żywienia! I każdy z nich ma swoje różne sposoby.
Pewnie nie potrafisz już zaufać samej sobie, że tym razem uda Ci się wprowadzić zdrowe nawyki.
Mam rację?
Nie musisz przechodzić przez to wszystko sama. Zasługujesz na:
zdrowie (fizyczne i psychiczne)
ładną sylwetkę i ciało, które będziesz szczerze kochać
życie pełnią życia (bez ciągłego myślenia o jedzeniu)
Droga do zdrowego, ładnego ciała, które pomoże Ci spełniać Twoje kolejne cele i marzenia nie musi być aż tak bardzo pod górkę.
I nie musisz przechodzić jej sama.
Pomogę Ci przejść ją krok za krokiem podczas tego 14-dniowego wyzwania.
14 dni do uzdrowienia relacji z jedzeniem
Tylko tutaj (tej oferty nie znajdziesz nigdzie indziej) możesz dołączyć do wyzwania w promocyjnej cenie aż 68% taniej!
Oferta znika za:
Czego dowiesz się przez te 14 dni?
✅ Jak wyznaczać cele związane ze zdrowiem i żywieniem, by faktycznie je osiągać
✅ Co sprawia, że nie potrafisz zrezygnować ze słodyczy czy słonych przekąsek i zawsze zjadasz wszystko z talerza, nawet jeśli już czujesz się pełna
✅ Dlaczego tak ciężko jest Ci zrezygnować z tych złych nawyków (np. jedzenie fast foodów) i wprowadzić te dobre (np. regularna aktywność fizyczna) i jak to zmienić
✅ Dlaczego jedzenie warzyw może być dla Ciebie szkodliwe
✅ Jak słuchać sygnałów, które wysyła Ci ciało (ono bardzo dobrze wie, co jest dla Ciebie najlepsze)
✅ Jak budować silną wolę, by wytrwać w swoich postanowieniach
✅ Ile białka, węglowodanów i tłuszczów powinnaś jeść każdego dnia
✅ Jak rodzynki pomogą Ci naprawić relację z jedzeniem
✅ Czy zawsze musisz czuć, że kochasz swoje ciało
✅ Dlaczego zajadasz stres/nudę i jak sobie z tym poradzić
✅ Jak dosadnie i bez kłótni wytłumaczyć znajomym, że nie masz już ochoty na kolejny kawałek pizzy czy drinka
✅ Co zrobić, by nie wpaść w efekt jo-jo i mieć dobrą relację z jedzeniem na dłużej
Jak wygląda wyzwanie?
14 lekcji audio (możesz słuchać w dowolnym momencie)
ćwiczenia, żeby lepiej utrwalić wiedzę
instrukcje do druku, które będą przypominać Ci o nawykach
dostęp do wyzwania dostajesz na rok, więc możesz wracać do materiałów
Czy chcesz raz na zawsze pozbyć się złych nawyków
i cieszyć się jedzeniem bez wyrzutów sumienia?
Specjalna oferta wygasa za:
Dostęp do nagrań otrzymujesz na rok.